12月08日（金）
◎四季弁当 430円
「白身フライ〜タルタルソース〜」
豚肉とレンコンのピリ辛炒め
焼餃子 糸こんにゃくの明太和え
ラタトゥイユ
熱量380kcal 蛋白質17.3g 脂質24.3g 塩分3.3g
◎里の味弁当 550円
「チキン南蛮」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量116kcal 蛋白質6.9g 脂質7.7g 塩分0.7g
12月09日（土）
◎四季弁当 430円
「唐揚げ」
厚焼玉子 小松菜の煮浸し
豚肉と野菜のカレー炒め
ポテトサラダ
◎里の味弁当 550円
「玉ネギ天煮」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
12月11日（月）
◎四季弁当 430円
「麻婆茄子」
クリーミーコロッケ ポテトチキンロール
あっさりセロリサラダ
つきこん炒め
熱量306kcal 蛋白質16.7g 脂質16.9g 塩分2.5g
◎里の味弁当 550円
「和風カレー」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量78kcal 蛋白質3.2g 脂質4.8g 塩分0.6g
12月12日（火）
◎四季弁当 430円
「エビカツ 〜タルタルソース〜」
シーフード中華炒め 味噌つくね
ミートボールスィートチリソース
信田煮
熱量367kcal 蛋白質30.1g 脂質18.7g 塩分2.9g
◎里の味弁当 550円
「牛すき煮」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量97kcal 蛋白質5.5g 脂質5.1g 塩分1.0g
12月13日（水）
◎四季弁当 430円
「チキンステーキ」
豚汁風煮物 紅生姜天
ピーマン肉詰めフライ
インゲンの洋風炒め
熱量321kcal 蛋白質24.2g 脂質16.9g 塩分3.5g
◎里の味弁当 550円
「海鮮ステーキ」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量59kcal 蛋白質4.8g 脂質3.8g 塩分0.4g
12月14日（木）
◎四季弁当 430円
「豚の生姜焼き」
イカステーキ 和風大根煮
かぼちゃコロッケ
マカロニサラダ
熱量377kcal 蛋白質16.3g 脂質19.1g 塩分2.8g
◎里の味弁当 550円
「ハンバーグ」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量76kcal 蛋白質4.4g 脂質4.5g 塩分0.6g
12月15日（金）
◎四季弁当 430円
「ハムカツ」
ガーリックバターポテト
絹ごし豆腐 春雨サラダ
野菜炒め
熱量334kcal 蛋白質11.8g 脂質20.3g 塩分2.8g
◎里の味弁当 550円
「エビマヨ」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量48kcal 蛋白質4.8g 脂質4.6g 塩分0.5g
12月16日（土）
◎四季弁当 430円
「お楽しみ弁当」
◎里の味弁当 550円
「お楽しみ弁当」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
12月18日（月）
◎四季弁当 430円
「ビーフシチュー」
マグロ野菜カツ 菜の花の煮浸し
キャベツとレンコンの炒め物
味付きめかぶ
◎里の味弁当 550円
「もつ煮」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
12月19日（火）
◎四季弁当 430円
「チキンカツ 〜特製ソース〜」
ニラ饅頭 スパゲティサラダ
具だくさんポトフ
春菊のおひたし
◎里の味弁当 550円
「メバルの煮付け」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
この他、数多くのメニューをご用意しております。何でもご相談下さい。
お弁当は3人前よりお届け致します。
ご注文、変更はAM9:30までにお願いします。
昼食はなるべく午後1時までにお召し上がり下さい。
都合により一部献立を変更させて頂く場合があります。
つくばみらい市で配達弁当のご用命は株式会社サンロールへ／つくば 守谷 取手 常総 牛久 龍ヶ崎
