09月21日（金）
◎四季弁当 430円
「豚しゃぶ」
ほうれん草の胡麻和え
イカフライ
刻み昆布煮
ホッケ塩焼き
熱量368kcal 蛋白質17.1g 脂質19.9g 塩分3.5g
◎里の味弁当 550円
「ミートオムレツ」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量76kcal 蛋白質4.6g 脂質5.8g 塩分0.6g
09月22日（土）
◎四季弁当 430円
「お楽しみ弁当」
◎里の味弁当 550円
「お楽しみ弁当」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
09月24日（月）
◎四季弁当 430円
「休 業 日」
◎里の味弁当 550円
「休 業 日」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
09月25日（火）
◎四季弁当 430円
「黒酢の酢豚」
海老とブロッコリーの中華炒め
フヨ―ハイ
蒸し鶏と春雨のトマトサラダ
ナムル
熱量384kcal 蛋白質26.2g 脂質21.2g 塩分3.1g
◎里の味弁当 550円
「鯖の山賊焼」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量75kcal 蛋白質5.7g 脂質4.6g 塩分0.5g
09月26日（水）
◎四季弁当 430円
「海老フライタルタルソース」
きんぴらごぼう ハムステーキ
アスパラのコンソメ炒め
シェルマカロニサラダ
熱量385kcal 蛋白質20.1g 脂質22.9g 塩分2.8g
◎里の味弁当 550円
「鶏肉のピリ辛焼」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量105kcal 蛋白質5.1g 脂質7.2g 塩分0.6g
09月27日（木）
◎四季弁当 430円
「麻婆豆腐」
オクラのゆかり和え
サーモンフライ
チンゲン菜とカニカマの煮浸し
ニンニク抜き餃子
熱量387kcal 蛋白質21.6g 脂質23.9g 塩分2.7g
◎里の味弁当 550円
「豚の角煮」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量164kcal 蛋白質5.3g 脂質13.5g 塩分0.6g
09月28日（金）
◎四季弁当 430円
「梅チキンカツ」
両巻き信田煮
さんま生姜煮
ナポリタン
ポテトサラダ
熱量478kcal 蛋白質18.9g 脂質29.9g 塩分2.9g
◎里の味弁当 550円
「豚バラと大根煮」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量73kcal 蛋白質2.3g 脂質4.2g 塩分0.7g
この他、数多くのメニューをご用意しております。何でもご相談下さい。
お弁当は3人前よりお届け致します。
ご注文、変更はAM9:30までにお願いします。
昼食はなるべく午後1時までにお召し上がり下さい。
都合により一部献立を変更させて頂く場合があります。
つくばみらい市で配達弁当のご用命は株式会社サンロールへ／つくば 守谷 取手 常総 牛久 龍ヶ崎
