お弁当のサンロール
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今週のメニュー
まごころ込めた手作りの味をお届けします。
06月26日(月)
◎四季弁当 430円
「海老カツオーロラソース」
鶏照り焼き 海老入り野菜天煮
金平ごぼう
ほうれん草胡麻和え
熱量432kcal 蛋白質26.2g 脂質24.0g 塩分3.3g
◎里の味弁当 550円
「チンジャオロース 」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量97kcal 蛋白質6.3g 脂質5.8g 塩分0.7g

06月27日(水)
◎四季弁当 430円
「若鶏の小悪魔焼き」
ツナワカメとレタスのマヨ和え
大葉とトマトのスパゲティ 蓮根肉詰め串揚 
ピリ辛コンニャク炒め煮
熱量435kcal 蛋白質29.1g 脂質21.6g 塩分3.4g
◎里の味弁当 550円
「豚肉のピッツア職人風」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量114kcal 蛋白質12.7g 脂質5.2g 塩分0.8g

06月28日(水)
◎四季弁当 430円
「黒酢酢豚」
ニンニク抜き餃子 うすら串フライ
ブロッコリーとコーンのイタリアンドレッシング
さつま芋の甘煮
熱量459kcal 蛋白質21.5g 脂質28.2g 塩分2.8g
◎里の味弁当 550円
「海老チリソース 」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量64kcal 蛋白質6.4g 脂質2.1g 塩分0.7g

06月28日(木)
◎四季弁当 430円
「チキンカレー」
タルタルオムレツ ミニ野菜コロッケ
ゴーヤチャンプル
カニカマと胡瓜の酢の物
熱量442kcal 蛋白質20.5g 脂質27.5g 塩分3.2g
◎里の味弁当 550円
「豚角煮  」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量123kcal 蛋白質4.0g 脂質10.1g 塩分0.5g

06月30日(金)
◎四季弁当 430円
「牛スタミナ焼き」
焼き秋刀魚の正油漬け 
イワシ磯辺フライ
肉じゃが なめこおろし
熱量451kcal 蛋白質20.5g 脂質26.7g 塩分3.1g
◎里の味弁当 550円
「揚げ出し豆腐 」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量92kcal 蛋白質4.2g 脂質5.1g 塩分0.7g

07月01日(土)
◎四季弁当 430円
「お楽しみ弁当」
◎里の味弁当 550円
「お楽しみ弁当」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。

07月03日(月)
◎四季弁当 430円
「イカ野菜カツ」
野菜とウィンナーのソース炒め
がんもと人参煮 鯵のさんが焼き
ワカメと葱のヌタ
熱量401kcal 蛋白質25.0g 脂質19.7g 塩分3.1g
◎里の味弁当 550円
「揚げ鶏のマック風マスタードソースかけ」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量125kcal 蛋白質8.6g 脂質6.7g 塩分0.8g

07月04日(火)
◎四季弁当 430円
「彩り海鮮ステーキ」
小松菜の煮浸し 目玉焼きフライ
色々きのこのガーリックバター炒め
春雨の中華サラダ
熱量414kcal 蛋白質24.0g 脂質21.8g 塩分3.2g
◎里の味弁当 550円
「豚肉の生姜焼き」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量165kcal 蛋白質9.5g 脂質11.7g 塩分0.9g

07月05日(水)
◎四季弁当 430円
「鶏の天ぷらと厚焼き玉子」
ハムステーキ 牛蒡と牛肉の当座煮
トマトスパサラ
オクラのネバネバ和え
熱量401kcal 蛋白質26.9g 脂質21.5g 塩分3.6g
◎里の味弁当 550円
「ハヤシライス風 」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量119kcal 蛋白質5.1g 脂質8.1g 塩分0.7g

07月06日(木)
◎四季弁当 430円
「ハンバーグステーキ照りマヨソース」
ひじきと牛蒡のサラダ 根菜のカレー煮
ピーマン肉詰めフライ
鯖味噌煮
熱量450kcal 蛋白質20.6g 脂質26.8g 塩分3.3g
◎里の味弁当 550円
「肉豆腐  」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量101kcal 蛋白質6.3g 脂質6.1g 塩分0.6g

この他、数多くのメニューをご用意しております。何でもご相談下さい。
お弁当は3人前よりお届け致します。
ご注文、変更はAM9:30までにお願いします。
昼食はなるべく午後1時までにお召し上がり下さい。
都合により一部献立を変更させて頂く場合があります。
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